برای لاغری، برنج بخوریم، یا نخوریم؟

هم بخورید هم نخورید

بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید که خدا مسرفان را دوست ندارد.(قرآن کریم)
آیا زیاده روی در خوردن اسراف نیست؟ یقینا هست.

کربوهیدرات و قند را حذف کنید فورا لاغر میشوید... فقط گوشت و سبزیجات و میوه های کم شیرین.

باسلام بااین گرانی نه می شود خوردونه آشامید برنج هندی کیسه ۱۰کیلویی از۶۰هزار تومان ۳ماه قبل شده۲۰۰هزار تومان حالا گوشت و.... مثل همین

من که سه ساله برنج ماهی یه بشقاب میخورم الانم 17کیلوکم کردم هم برنج وهم ماکارونی وکم کردن نوشابه وهم مرغ هم کم میخورم چون پرازهورمونه

موضوع به درد نخوری بود این اطلاعات صد من یه غاز ارزش نداره یه مطالبی لطف کنین بزارین که بدرد بخوره این همه به خودتون عذاب ندین و نشر نکنین و گوگل رو بی اعتبار نکنین